生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时(shí)刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样(yàng)泡(pào)等问(wèn)题，农商网将为你收拾以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能够一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一(yī)个很为(wèi)美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的(de)口(kǒu)感，赢得各地茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气(qì)上(shàng)有必(bì)定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟(shú)茶是(shì)质量风格天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合寄存在一(yī)同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时(shí)开(kāi)盖，特(tè)别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶(chá)有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要(yào)起温壶(hú)温杯(bēi)的效果，一(yī)起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实际(jì)状况(kuàng)把握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均(jūn)匀(yún)的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些(xiē),或(huò)许(xǔ)是冰过今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最(zuì)平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附(fù)加的外在要素影响，故可(kě)泡(pào)出最(zuì)佳茶质(zhì)供(gōng)自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着(zhe)他的心境改动(dòng)而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的(de)心境(jìng)是最重要的(de)要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下(xià)，选择(zé)最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶(chá)量(liàng)适合(hé)不改动(dòng)的状况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡(pào)时(shí)刻，还(hái)可依个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和后，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其间，方(fāng)能(néng)乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学多才(cái)的传统文明，特别是久经干(gàn)载长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名(míng)远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华(huá)更是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的(de)精力享用就应(yīng)该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每(měi)一个部(bù)位，滋润(rùn)一切(qiè)的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾感觉出的(de)茶汤的味道(dào)，一般是不(bù)相同(tóng)的’)，领会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾的(de)次数太(tài)多，这样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯(chún)水或(huò)山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目(mù)标(biāo)的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分(fēn)泡的(de)是(shì)紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶(chá)，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对(duì)略(lüè)少(shǎo)一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶(chá)一般(bān)茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等(děng)紧压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡(pào)这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也(yě)能够(gòu)喝(hē)的时(shí)分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的(de)可(kě)多泡一(yī)会;反则缩短;别(bié)的(de)还可(kě)依据水温(wēn)文(wén)冲泡次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不(bù)洁(jié)净物和异物洗去(qù)，才干(gàn)充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然(rán)后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后(hòu)注入(rù)热水(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还(hái)具有进步(bù)茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点(diǎn)的、晶滢剔(tī)透的玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初(chū)学者最好选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是(shì)用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样东西(xī)还能够用(yòng)能够当壶又(yòu)能够当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经过(guò)两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因(yīn)为(wèi)在时刻的改动上(shàng)现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶(yè)在湿度、温度(dù)适中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会发霉(méi)，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶(chá)商(shāng)为了获(huò)取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的(de)损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度(dù)假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会(huì)吸收杂气异(yì)味的，撒(sā)一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来(lái)一种传(chuán)统(tǒng)包(bāo)装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已打开(kāi)了的(de)普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低(dī)残次(cì)量(liàng)的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条(tiáo)件需求(qiú)留意(yì)的(de)几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环境，还(hái)能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外(wài)形要求(qiú)形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花，霉点的普洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓(nóng)剔透是高质(zhì)量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤(tāng)色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的(de)味道，使(shǐ)人不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在(zài)后发酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学成(chéng)分在微生(shēng)物和(hé)酶的(de)效果下，构成的新物质(zhì)发生的(de)一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔(láng)香等(děng)，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地(dì)也(yě)便是(shì)咱们(men)常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味(wèi)是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的(de)味道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而(ér)刺激(jī)性(xìng)不(bù)强，茶汤进(jìn)口今(jīn)后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁(tiě)质(zhì)的(de)吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含(hán)量高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜(yí)喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期(qī)间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循(xún)环(huán)按(àn)捺乳汁的(de)分(fēn)泌，构(gòu)成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不适合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的(de)妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑身古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读乏力之(zhī)外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质(zhì)量差等(děng)现象，若再喝(hē古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读)太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及(jí)肥胖(pàng)都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素C等我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的(de)消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的(de)效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能够到达抱负(fù)的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降(jiàng)血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液中胆固(gù)醇的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以(yǐ)普洱茶(chá)的(de)瘦(shòu)身效果相同对(duì)降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不只能去脂(zhī)肪并(bìng)且还(hái)具(jù)有(yǒu)显(xiǎn)着地(dì)按捺(nà)血浆和(hé)肝脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而(ér)成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠(guān)心病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然(古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝(hē)三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成有(yǒu)关(guān)。

　　而(ér)茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧(yǎng)化构成的茶色(sè)素，经(jīng)动物体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心(xīn)病，与(yǔ)高(gāo)血压联系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚、维生素(sù)C和维生(shēng)素(sù)P等都(dōu)是(shì)防治高血压(yā)的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及(jí)儿茶素(sù)类化全(quán)物(wù)和茶(chá)黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程(chéng)已证明(míng)是人(rén)体变(biàn)老的机制之一，选用一(yī)些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要较多的(de)维生素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多(duō)酚(fēn)，其抗(kàng)氧(yǎng)化的(de)效果高(gāo)过74%，别的(de)，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指对各种恶(è)性肿瘤(liú)的(de)防治效果。

　　我国防备(bèi)科(kē)学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学(xué)试验(yàn)、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化(huà)合物和儿茶(chá)素物质某些(xiē)能(néng)活化导(dǎo)致癌特的(de)酶系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲电(diàn)子终(zhōng)究致癌代谢物(wù)起效(xiào)果，改动其活性，然后(hòu)削减对原致癌基因(yīn)的引发和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌(ái)物的数(shù)量削减。

　　经很多的(de)人群(qún)比(bǐ)较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的(de)重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要(yào)比科(kē)学家(jiā)猜测的还(hái)要(yào)强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增(zēng)强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合特(tè)能(néng)够添加消(xiāo)化(huà)道(dào)的(de)活(huó)动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的(de)大脑中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标(biāo)明，因(yīn)为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按(àn)捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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