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踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的(de)运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十(shí)几岁的青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平(píng)时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运动(dòng)特有的(de)腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度(dù)的(de)让自己的(de)能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实(shí)球(qiú)衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气(qì)性(xìng)好的(de)专(zhuān)业(yè)足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的(de)跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到(dào)累得不(bù)行的时候(hòu)再(zài)大口大口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势(shì)，而个(gè)小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起步才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要是(shì)还(hái)原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果，估计让一本书多重，一本书多重有一斤吗因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执(zhí)教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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